Ingredientes

-1 plátano congelado (bien maduro)

-10 arándanos congelados (puedes usar otros frutos rojos)

-1 Cucharadita de açaí en polvo o 100 g de açaí congelado

-1/4 taza de leche

-semillas de calabaza

-10 nueces

-Semillas de sésamo

Preparación

Licúa todos los productos y acompaña tu smoothie con galletas delicias y tus frutas favoritas